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第392部分（第2页）

“小猛，我和余谦移动的时候你要知道该做什么。”陈锋道，“我们两个的移动会为你制造出机会，你要抓住这个机会，在合适的时间达到合适的地方，我或者余谦会把球传到，你来结束进攻。”

“还有，传球要快，你要知道我和余谦在什么地方。我们都需要知道彼此在什么地方，不需要去看，只管传过去，这样才不会贻误战机。”陈锋一边说，一边和两人一起训练。

一直以来，陈锋三个都是自成体系，陈锋有系统在，不需要其他人指导，弓鲁鸣刚开始不放心，后来也就习惯了。

半个小时之后，战术训练结束。

陈锋三人开始各自进行个人的针对性训练，系统给他们每个人制定了一套训练计划，针对个人的状况，针对性的提升。

又是半个小时过去，陈锋停了下来，小猛也停了下来。

看到两人停下，余谦也感觉身体很疲惫了，动作开始变慢，也打算停下来休息一下。

就在这个时候，系统的声音忽然在陈锋脑海中响起：“陈锋，叫余谦不要停，继续训练下去，他快要突破了！”

第1011章　余谦突破！

“快要突破了？”陈锋吃了一惊，也顾不得多问，立马叫道：“余谦，你先不要停，继续训练。你什么也别问，相信我，在我没喊停之前，哪怕是你再累也不要停下来。”

余谦眉头微皱，有些不明所以，但还是点头答应，陈锋之所以这样，肯定有他的理由，余谦选择无条件相信陈锋。

小猛也有些奇怪，看向陈锋，陈锋摇头：“等会儿再说，现在我也不是很明白。”

“好吧。”小猛答应。

“系统。”陈锋开始和系统沟通，“究竟是怎么回事，你说余谦要突破了，突破什么？”

系统道：“余谦的实力已经基本上都达到了a级，但还有一些欠缺。这段时间我给他制定的训练计划，也就是针对这些欠缺的地方，尽可能的将这些欠缺的地方都给提升起来。到如今，他所欠缺的也差不多都提升了起来，也是到了要完全突破到a级的时候了。”

“我叫住你，就是因为他即将完全突破到a级。你当初是有体会的，这个时候是不能停的，一旦停了，恐怕就要前功尽弃。”

听完，陈锋了然。

他当初打完ncaa，参加选秀，也经历了全面达到a级的阶段，自然知道这个时候决不能打断，也不能告诉余谦真相，因为任何一点都可能会对他造成影响，令他的突破前功尽弃。

看着余谦，陈锋很为他高兴，同时也有些紧张，大声喊道：“继续，不要停，继续。。。。。。”

余谦什么也没说，在继续训练，心中的奇怪也逐渐丢掉，开始全身心投入到训练中。

渐渐的，他感觉到越来越累，手臂快要抬不起来了，双脚也像是灌了铅一样，每动一下，都十分吃力。

余谦看向陈锋，见陈锋没喊停，他便咬咬牙，继续坚持，重复先前的训练，一遍又一遍。

又是十几分钟过去。

这个时候余谦已经近乎脱力，如果让他休息几分钟，也不至于这样，可不停的训练，一点也不间断，等于是在疲惫之上累积，并不是一加一，而是像是做乘法，是成倍累积，对他的负荷也就不是先前可比。

就好比是，你在跑步，先跑一千米，这一千米你可以用很快的速度跑完，可后边不休息，继续跑一千米，你就不可能保持先前的速度。而这后边的一千米，也会比前边的一千米消耗更大。

如今余谦就是这个情况，但陈锋没有叫停，他便没有停下来，尽管呼吸已经变得急促，脸色也有些发白，但他还在坚持。

小猛有些担心，对陈锋道：“学长，这么下去不行，得叫余谦学长停下来。”

“不行。”陈锋断然摇头，看向余谦，严肃的道：“余谦，我没有叫停，你就一定不能停，请你相信我。”

余谦微微点了点头，实在是没有太多的力气，也没力气回答，只是咬咬牙，眼神变得更加的凌厉，继续训练。

这样又是十几分钟过去。

就在余谦坚持不住的一刹那，一股力量从身体最深处迸发，令余谦浑身一震，像是大夏天吃了一根冰棍一样，浑身都是一抖，而后他就惊讶的发现，双腿似乎也变得轻松了，手臂也能抬起来了，原本如着火了一样的肺部也有了一种清凉的感觉，疲惫感减少了很多。

“这。。。。。。怎么回事？”余谦心中困惑。

“好了，你可以停下了。”陈锋说道，系统叫停，他也就立马叫停，上前一把扶住余谦，“感觉怎么样？”

余谦愣了一下，还沉浸在那种奇怪的感觉中，好一会儿才反应过来，冲陈锋微微一笑：“我没事，你不用扶着我。”

陈锋松开手，余谦走了几步，然后冲小猛喊道：“小猛，把球传过来。”

小猛看了陈锋一眼，总觉得有些怪异，余谦明明已经累得不行了，怎么看上去又不像，还要球，这是干什么？

见陈锋点点头，小猛才捡起球，传给余谦，余谦拿球站在三分线外，深吸口气，轻轻跳起，手腕一抖。

“唰！”

一声轻响，球空心入网。

落地，余谦看着篮网，又看看自己的手，发了一会儿呆，这才转身看向陈锋，困惑道：“陈锋，这究竟是怎么回事？我怎么。。。。。。”

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