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第四章走向养生(第1页)

养生,那就找对啦!

早晨先注意养生,安全,身体最重要的。

刚刚醒来,站桩,烧水,还要做点饭,健步。走小溪河,采风。

生活中的河畔老翁,总是把养生,安全放在生活第一位,不争强,不斗势,凡事先理,先让,先以平息为主。

生活中,平静一下心,轻松前行。快七点啦!喝水,吃点什么饭,健步!也给老伴烧碗白开水,还有一碗杜仲茶水,凉上,老伴起床可以喝!

吃了点饭,看了一眼,那碗冒着热气的杜仲茶。小孙童小嘴不停地说着。

这说明老伴也醒了。此时的她,要完成喝水的节律,才能服务孙童起床。

河畔老翁一天的生活,就这样象诗一般,有节律地开始了!

己吃点饭的河畔老翁,要喝些杜仲茶,要带一杯白开水,下楼健步小溪河。第一次下楼,把拉圾扔了,正要迈开脚步前行!

一模手机,忘装了。

河畔老翁又轻轻上楼,开楼门,走进厅。

老伴起床了,把手机和眼镜递给河畔老翁说,脑袋想啥呢?

河畔老翁说,电源堵上啦!

堵上了,不堵小家伙该抽充电器,要是把小手指伸向插孔那儿,就坏事了。先把安全搞好,不是你一天天诗,诗当不了饭吃。老伴说了一通。

河畔老翁走在小溪河岸小径,轻轻前行!生活中的河畔老翁,走在小溪河,迈着轻松脚步,读眼前景,也是读眼前的书。

小溪河旁的国槐,树的主杆是墨颜色的,枝栉也是墨的,鸟巢更是大墨点。这一切都闪射着墨的光泽。

河畔老翁踩着墨点,走着墨步,当然了,也观察着墨的景象,站的地方,也是墨的长堤!

一切在墨。

墨在脚下,也在眼前。每一片初春景,都在墨的春风吹拂下,柳在墨舞,松在墨立,立出松骨之气!

那么梧桐树满树小金色球球,也是在墨的轻风下摇动着!美丽的龙年诗文交流也在墨舞!

小溪河南岸,曲曲小路旁一片草坪,几多丛枝块状,分散在草坪,让草坪有一块凸状,还有平地枯草状,其实也有小草尖拱出地表。

小溪河融化涌动的思绪,

冰面下蠕动,流水,声声乐,

那是沉寂的诗词句子。

许多生命迎春而生发,

那是从招系醒来的

幼芽!

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