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第642章 鼻呼鼻吸(第3页)

“调理脾胃须单举,落下去的胳膊,尽量贴紧自己身体,同时,转腰呼气!眼睛跟着手的方向走,别乱看其他。”

八段锦老师声音依旧大声,严肃,不近人情。

“你体弱多病,不能过劳,练完这一套,必须停下来休息!”

这学生,好学是好事,可惜就是体质太差了,才练没一阵,就出虚汗,大喘气,也不知道能撑多久。

八段锦老师看着都替顾半夏担心。

想着自己一个外人都这么紧张了,那些在乎顾半夏的人岂不更甚?

不由就收敛起几分严肃来。

但在外人眼里,不注意甄别的话,八段锦老师这两者的区别并不大。

“容易上火,就鼻呼鼻吸,不能够鼻子吸气,嘴巴张开呼气。等到身体适应了,才能够循序渐进,鼻吸嘴呼。切记切记!”

鼻呼鼻吸,鼻吸嘴呼。

其他人:……

他们好多都是第一次听说。

这有什么区别吗?

都是一呼一吸,不照着来,就会上火吗?

【尊嘟假嘟?】

【宁可信其有不可信其无吧。万一真上火了呢?】

【但我想试一下。】

直播间观众大把不信邪的,不就是呼吸吗?鼻吸嘴呼就容易上火?

能上火到什么程度?

一个个的,来劲了。

主打一个不听劝。

有的本来都已经要离开直播间了,一听八段锦老师这么说,那高低还就杠上了。

鼻子吸气,感觉气从肚腹下面往喉咙方向上窜。

嘴巴呼气,感觉喉咙干干的,有点儿想咳嗽!

八段锦老师继续指导顾半夏:

“打不完一整套也无妨,八段锦每一招每一式,都对应了人体经络的锻炼,相当于八味药。”

裴云墨等人都是第一次听,眼睛一下睁大。

陶正则:……

大惊小怪。

很难猜吗?光看八段锦的名字,不就知道是药了吗?

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1979:一袋米换个媳妇  又皮又怂小哭包把自己卖了  平天一留恨江海共疾风  魔域幽冥花  斗罗:被读心后成了武魂殿团宠  全能站姐变爱豆后成顶流了  我究极玩家,开局救下绝世女神  火影:五段人生,五倍精彩  欧皇人设屹立不倒  替卿谋  未来世界:超时空致爱  古典复兴的无限游戏  无名传奇  在生存游戏里无限复活  致我们甜甜的小初恋  游戏慢穿:囤货我是认真的  明日方舟:呆萌的天使小姐是腹黑  塞北风云  先婚试爱:闪婚后大佬又野又浪  路飞果实附身,我在古代杀疯了  

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