手机浏览器扫描二维码访问
第2470章 痴心妄想（第2页）
整个过程一气呵成，干净利落至极！
楚岚一连又示范了好几次。
“口令：向后——转！”
楚岚听到动令，立刻有了动作。
“按照向右转的要领向后转180度！”她以右脚跟为轴，左脚掌蹬地，身体爆发力瞬间启动。
就见她迅猛而精准地旋转180度！
旋转过程如同旋风，却又稳如磐石！
“左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势！”靠脚声同样清脆响亮！
接下来，轮到叶少风了。
叶少风学的有模有样。
虽然动作的利索程度上远不及楚岚，但是至少标准度上还是可圈可点的。
楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。
接下来，轮到了下一个动作。
下一个动作是：半面向左转。
“口令：半面向左——转！”
楚岚演示起来。
“按照向左转的要领转45度！”
动作要领与90度转向相同，只是旋转角度减半，同样要求精准、利落！
靠脚迅速、有力、整齐！‘啪’的一声，干脆利索！
精神高度集中！口令即行动！
“转向的精髓在于：轴脚定，旋转快，角度准，靠脚响！
体现出绝对的服从和精准的控制！”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。
“冷锋！原地分解练习！
向右转！分解动作：一，提重心到轴脚，蓄力，二，发力旋转到位！
三，靠脚成立正！连贯动作练习！”
在楚岚的要求下，叶少风一个一个动作，不停的练习着。
接下来的时间，
空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。
楚岚像一个最苛刻的雕塑家，不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。
脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向！
汗水很快浸透了叶少风的迷彩服，但他的眼神却愈发专注锐利。
他的身姿也更加挺拔，看上去更加锐气十足。
他强大的身体素质、超强的学习能力和对身体精妙的控制力再次展现。
在楚岚这位严师的“打磨”下，每一个动作都在以惊人的速度向着规范和标准靠拢。
神骨之力 惊世田园之无双医后 四合院：刚得系统，贾家逼我接济 沈先生，领证吗？ 刑侦：暗藏杀机 再见叶之安 开局停职？我转投市纪委调查组 他她囧囧然 官道重生：我的兄弟是三代 穿梭：电影世界女神有点多 少君骑海上 梦回小山村看我如何改写人生 穿越之后，整个大陆开始颤抖 汉末从铲除世家开始 古泉修仙 纾春 夫人，要不咱下手轻点儿 师妹唢呐吹半宿，宗门上下齐送走 清穿康熙朝：生子后她一心咸鱼 重生美成少女，我获得了只狼系统
上门狂婿
被丈母娘为难，被女神老婆嫌弃！都说我是一无是处的上门女婿！突然，家族电话通知我继承亿万家财，其实我是一个级富二代...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...