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第1817章 训练危机(第2页)

两组队员迅速集合,来到各自的圆木旁。岳鸣的小组围着圆木站成一排,岳鸣站在最前面,准备担任领头位置。

“听我口令,“马教官喊道,“三、二、一,起!“

两组人同时弯腰,将沉重的圆木抬到肩上。那一瞬间,巨大的重量压下来,几乎让所有人都呻吟出声。圆木坚硬的表面压在肩膀上,立刻带来剧烈的疼痛。

“前进!“马教官一声令下,两组人开始艰难地迈出步伐。

岳鸣咬紧牙关,声音沉稳地指挥:“左脚、右脚、左脚...保持节奏!“

段景林紧跟在岳鸣身后,脸上已经冒出了汗珠:“天哪,这太重了!“

王磊面无表情,只是默默承受着肩上的压力:“专注呼吸,不要想重量。“

李卫和郑阳虽然没说话,但从他们紧绷的面部肌肉可以看出正在忍受极大的痛苦。

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张硕的小组情况略微混乱,圆木在肩上摇晃,队形不够整齐。

“该死的,协调一点!“张硕对身后的队员吼道,“赵天明,抬高你那边!陈刚,跟上节奏!“

赵天明气喘吁吁地回应:“太...太重了...我尽力了!“

陈刚怒火中烧:“你以为我不累吗?都是你步子迈得太小!“

杨帆和周建国也开始互相指责,整个小组的配合越来越糟糕。

两组人在沙滩上艰难前行,每走一步都要消耗巨大的体力。松软的沙子让脚下一滑,就可能导致整个圆木失去平衡。太阳渐渐爬高,海风也变得燥热起来,汗水浸透了每个人的衣服。

行进约一公里后,马教官突然喊道:“停!原地举圆木,高举过头!“

这个动作要求所有人同时将圆木从肩膀上推举到头顶以上的位置,这对上肢力量是极大的考验。

岳鸣深吸一口气,喊道:“准备...举!“

五人同时用力,将圆木缓缓向上推举。肌肉在剧烈的负荷下颤抖,青筋在额头上暴起,但他们咬紧牙关,坚持着将圆木举过头顶。

“保持!“岳鸣声音嘶哑但坚定,“呼吸,不要屏气!“

张硕那边的情况就没那么顺利了。圆木刚举到一半,赵天明就支撑不住,导致整个平衡被打破。

“该死!“张硕咒骂一声,感受到圆木即将滑落的危险,他猛地发力,试图独自支撑更多的重量。这一举动反而打乱了其他人的节奏,圆木向一侧倾斜,最终砸在沙滩上,激起一片沙尘。

“失败!“马教官厉声喝道,“第二组,罚做五十个俯卧撑,然后重新开始!“

张硕面色铁青,但不敢违抗命令。五人放下圆木,开始做俯卧撑。已经消耗了大量体力的他们,做这些俯卧撑简直是雪上加霜。

与此同时,岳鸣的小组仍然坚持着高举圆木的姿势。段景林的脸已经涨得通红,王磊咬紧牙关,额头上的汗水如雨下落。李卫和郑阳的手臂开始剧烈颤抖,但没有一个人放弃。

“还能坚持吗?“岳鸣问道,声音中透着关切。

“能!“四人几乎同时回答,虽然声音微弱,但充满决心。

“放下!“马教官终于下令,岳鸣小组的队员们松了一口气,小心翼翼地将圆木放回肩上。

马教官走到两组人面前:“看到差距了吗?第一组展现了什么叫团队合作,而第二组却各自为战。“

张硕擦了擦额头的汗水,眼中闪过一丝不甘和羞愧。他偷瞄了一眼岳鸣,发现对方并没有任何得意或轻蔑的表情,只是专注地调整着呼吸,准备下一阶段的挑战。

罚做完俯卧撑后,张硕召集了自己的小组:“听着,我们必须改变策略。岳鸣他们之所以能做到,是因为他们配合默契。“

赵天明喘着气说:“但我们力量不够...“

张硕打断他:“不是力量问题,是协调问题。我们要同步呼吸,同步发力。“他看向每个人,“从现在开始,不要顾及个人荣辱,只专注于完成任务。“

画骨缘起终圆满  六道奇缘之前世今生  刚大学毕业,我让女神老师休产假  燃烧少女的夏天  秦始皇活了!  穿书读心后,男主你别攻略太子啊  快穿:撩翻车,宿主被疯批狠吻了  影帝顶级茶艺!糊咖大佬强势宠  穹宇纪  绮梦入怀  月照梅花  四合院:美女多了,实力就会变强  身为世界首富,我对钱不感兴趣  心尖宠归来,圣子总裁日日求复合  大秦之第一在逃皇太子  长公主她不对劲  白眉大侠续集  穿成农家女,招赘婿虐哭极品亲戚  邪鼎  穿越兽世,小白狮招婿全靠忽悠  

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