手机浏览器扫描二维码访问
“要不要一起去练引体向上?”陆舟耀见姜温敏休息的差不多了,便提出建议。
姜温敏点了点头,两人一起走向引体向上,原本以为只是普通的引体向上,没想到陆舟耀说的是情侣版引体向上。
与普通的引体向上不同,情侣版是在单人版的基础上,女生双腿盘在男生腰部,双手握紧单杠,女生在男生发力向上的时候也同时发力,两人一起完成引体向上的动作。
姜温敏听完还有些犹豫不决,就听到陆舟耀在一旁怂恿道,“这个动作可以有效的锻炼到背部的肌肉,你也可以很好的训练到自己上肢的力量。”
听完说不心动是假的,尤其是看到今天陆舟耀这身健身穿搭,无袖运动背心配运动短裤,展示出块块分明的手部肌肉和明显的腹肌线条,正想近距离感受感受运动中的陆舟耀。
姜温敏点了点头,按照陆舟耀教的步骤,双腿挂在其腰部,一起向上发力,看到陆舟耀结实的手部力量,也感受到其精壮的公狗腰,面对面还能看到运动中充满性张力的脸。
姜温敏顿时小脸一红,脑子里开始幻想些有的没的。
陆舟耀看到面对面的女人脸红,挑了挑眉,这个引体向上做得更起劲了,在其走神的时候,做完动作,回到地面,女人还挂在自己腰上。
“小妖精,想什么呢?啧啧啧,这脸红的,健身房Play?”陆舟耀还不忘打趣了一番。
听到这,姜温敏才恢复理智,理直气壮的问道,“对啊!我幻想昨天我视频刷到的健身房小奶狗!”
“是吗?原来喜欢这款啊。”陆舟耀摸了摸下巴,若有所思地说道。
眼看着时间差不多了,姜温敏决定先找个理由撤了,说跟丁萌有约,要吃饭逛街,陆舟耀点了点头,说自己再练会,晚点两人结束跟自己联系,去接她们俩。
回到公寓的姜温敏便马不停蹄的洗了个澡,随意的换了身不抢风头的穿搭,毕竟今天的主角是丁萌,还不忘给丁萌参考了一番ootd,两人踩着点出门了。
路途中,姜温敏还不忘随手拍了张丁萌开车的照片,故意发给姜沂尧。
【Winne:{图片},我今天没空,陪萌萌去相亲,就是上次去的那家西餐厅,新区评分最高的那家,我们改天约。】
姜温敏全程盯着手机,看这姜沂尧会不会让自己失望,看了头十分钟,发现显示“对方正在输入”好几次,都没回复消息过来,果然,要上钩了,赶紧趁热打铁,再发一条。
【Winne:OMG,老哥,无视掉,我发错人了。】
“温敏,你怎么不理我?我作为今天相亲对象,紧张死了,你居然还在埋头玩手机!”一旁开车的丁萌,趁着等红绿灯的期间,装作生气的样子跟姜温敏说道,自己说了好几句,这人都不理,这姐妹,没爱了!
姜温敏计划已成,关掉手机,剩下的就看姜沂尧自己的造化了!
“哎呀,萌萌,我刚在回工作消息,新的排班表出来了,没注意你在说什么,怎么啦?”
喜欢爆!高冷男牙医私下被小撩精拿下请大家收藏:()爆!高冷男牙医私下被小撩精拿下
地球密码之石破天惊 不是四个反派吗?怎么这么好拿捏 仙集 如不成魔,怎去成仙 让你写官场,你写妖狐鸣人? 穿越后,姐妹一起去父留子 放手吧青梅竹马,霸总追妻火葬场 慢穿之我在每个世界寿终正寝 hp麻瓜家的韦斯莱 九零,我靠炒股走上人生巅峰 无双大夏:儿啊,父皇求你继位吧 人在波利斯开局获得改造战斗仪 重生新婚当天,炮灰知青大杀四方 造神孤儿院 末世天灾,小萝莉囤百亿物资躺赢 重生四合院,从果实能力开始 长公主:不做舔狗,谢邀 乱世上海滩 微光:懵懂 心声:被真千金吃瓜的人都倒大霉
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...