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第313章 安慰日（第2页）

而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、降低。

因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。”

白圆圆俏脸绯红，纤手指着那盘糖醋鲤鱼，不等她开口，李尽欢已经笑道：“沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。

其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为的“催化剂”

至今仍享有盛誉。

科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”

之说。”

李尽欢话音刚落，白圆圆的眼神看向鸡蛋炒韭菜，他立刻笑道：“韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

而鸡蛋更是不可多得的好东西，许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是后恢复元气最好的“还原剂”

千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14。

7%的蛋白质中，主要为白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。

鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。

7%（牛奶仅为85%）这些优质蛋白是必不可少的一种营养物质。

它可以强精气，消除后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性的质量，增强活力，同时还能加快女方破裂后的愈合。”

“那大葱总不……”

“大葱啊！

葱一直被人们看作是爱情和的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。

葱的营养十分丰富，它能刺激。

现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。”

白圆圆彻底无语，其实这些菜都是李尽欢买回来的，只是因为全是她亲自下厨烹饪，一时半会儿白圆圆还没有回过神来。

“其实能增强性功能的保健营养食品远不止于此，还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。”

李尽欢对于男女之事，可谓半个专家，不管是修身还是养性，他说起来都头头是道。

心情兴奋又甜蜜的两人，大块吃肉，大块吃菜，很是开心。

不时何时，两人已经靠在一起，嘴唇如胶似漆的吻在一起。

李尽欢的魔手已经从白圆圆的休闲裙的裙摆处深入，像侦察兵般深入那高峰耸立之处，肆意揉捏起来。

白圆圆的双手也离开桌际，环着李尽欢越来越雄健的身躯，或轻抚，或重压，将他的刺激得更加激烈。

李尽欢右手依旧在高耸的山峰上纵横驰骋，左手已经来到白圆圆背下的俏臀所在，抚弄起来。

白圆圆在李尽欢的刺激下也需要得更多，面红似火，只是强行压抑着自己，怕发出诱人的呻吟，只是细细喘息起来，那份无言的娇羞，更让人有征服的。

半响李尽欢才在白圆圆恳求的声音中，放慢自己的动作，双眸盯着白圆圆的俏脸，只是一脸的激情并未消褪。

白圆圆的俏脸红润如霞，似不敢直视他的双眸，眼神迷乱，她低头埋在他耳边，柔声道：“尽欢，我们进屋吧！”

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