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第1192章 好久不去的健身房(第2页)

【贺从云:你已经在健身房了?】

【李子浩:嗯,我在这看,有人在对打呢。】

【贺从云:你等一下,我过去找你。】

大概两分钟之后,叮咚一声电梯门打开,教练贺从云就从里面走了出来,然后左右四顾。

李子浩挥了挥手笑道:“这里呢。”

显然对方还不认识自已。

估计是学员比较多。

贺从云走了过去笑道:“李子浩是吧,走,你还没上过第一节课,在这不合适的,这边都是他们练过的,也有那些爱好者自已在家练过来一起玩的。”

“跟我下去,正好我有空,给你做个简单的身体测试。”

李子浩:“哦,身体测试?”

“测试什么?”

贺从云解释道:“就是做一个综合的评估,你待会就知道了。”

“没事,来吧。”

“我今天带了一个学员,也是新人,刚学的没多久,我让他自已先练一下这个姿势。”

“你的话,如果有时间以后要多点来,不然三天打鱼两天晒网,这就没意思了。”

两人走进了电梯里。

李子浩笑道:“教练,我主要是希望能够强身健体,倒不是说要怎么样。”

贺从云:“对啊,咱们就是一个强身健体,不是说真的学了打拳就说要去比赛,去打架,不是那玩意。”

贺从云顿时笑道:“当然,你练过和没练过是两码事。”

“练过的,你就是碰上了惹事的,你心底也有底气对不对。”

“我们现在是法治社会,不说这个打架厉不厉害,就说咱们防身健体,还是挺不错的。”

说罢,叮咚一声。

电梯门又打开。

随后。

贺从云教练就带着李子浩,进去一个私教的包间里。

果不其然。

里面已经有一位学员在那边对着沙包学习打拳的马步,出拳的姿势了。

贺从云:“手,手手。”

“腰部力量。”

“腰马合一。”

“对对,发力很重要。”

“来来,李子浩,这边,你站上去,对,鞋子脱了吧,没事,穿着袜子就行。”

“对,然后手扶着这里,对。”

李子浩就站上去了一个机器上,然后开始测量,他也不知道这玩意是什么情况,感觉有点像是智商税,就是商场按摩座椅那种,坐上去可以测试你肌肉,疲劳各方面什么的。

片刻。

数据就出来了。

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