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第32章 对打32（第2页）

源美哉看着源总司，然后笑着问道，她想起了以前的自己也是这样的。

“因为我对你来说，连热身都算不上？”

源总司喘了口气说道。

“不是，而是我控制了自己的身体，产生的热都被融入到攻击之中，人体是有热障的，但是如果能够掌控自己的身体，做到发丝在狂风之中也丝毫不乱的地步，就能打破热障，将一丝一毫的力量利用起来。”

源美哉说道。

源总司感觉自己在听天书。

控制身体的热能和产生的热量？

这怎么可能做到啊。

“有的武学流派就是通过加速血液流动让自己获得更强的力量和速度，跟这种情况差不多，只不过我是把血液加速流动产生的热量集中起来而已。”

源美哉于是说道。

源总司表示还是不懂，源美哉就让他自己慢慢想。

等他去洗了个澡再去上学，差点就吃到了。

这还是他最近一直起的足够早，跟源美哉一起练武才没有迟到。

毕竟他也就只有早上和晚上的时间有空锻炼自己的身体了。

不知道是不是言出法随的练武奇才效果真的那么好，源美哉表示他已经可以进入下一阶段。

第一阶段是锻炼，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。

开发了身体的潜能，激发人体的极限，但是却不懂得养法和练法。

力量虽然强，但是体力耐力都不能持久。

而且并不能养生。

人到青年还没有事情，到了中壮年，则元气衰败，一身肌肉得不到保养，都会松弛下来。人早衰早亡，身体到处都是毛病。

第二阶段就是“打磨”，也可以叫做“磨炼”。

想要练手或者练腿的，就通过硬物击打的方式来打磨和磨练，锤炼自己的身体。

千锤百炼之体，最终达到钢铁之躯的境界！

其力断金。

这一步就是分开不传、真传、秘传的境界。

源美哉说，所有的武道的千锤百炼都是不一样的，都有自己的秘方和秘法来锤炼自身。

有的是珍贵无比的药方捣鼓出来的药浴或者药膳，有的是呼吸法，调动呼吸的力量控制身体，有的是“体术”，也就是各种高难度的动作姿势或者桩功，刺激人体穴位经脉，催生出化腐朽为神奇的效果。

但是没有气功和内力，更多的是像国术一样的。

源美哉还说她的秘传是内功，就是通过吐纳练气，搬运气血等手段，来加强体质，壮大脏腑。

源自大河蟹之国，源美哉说到这里还很有那种自豪的感觉，毕竟这种正宗内功养法和练法，才是强大的武道家的根本。

其他流派的呼吸法，药浴，体术桩功什么的，都是得到了内功的皮毛或者一部分，弄出来的。

或许大河蟹之国经过那么多年的发展，现在已经有超越内功的练法和养法，但是源美哉傲视全岛国还是没什么问题。

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