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“云姐,你也来健身啊?”
“嗯,稍微活动活动。”云月闲应了一声,而后上前仔细摸索落地窗边的跑步机。
苏玉瑶提醒道:“运动之前要热身哦,我这有好几个热身操的视频,云姐你需要的话我投屏放一下。”
云月闲回头看她,就看见苏玉瑶已经把手机连上了墙上的智能屏,这会拒绝她未免太不给面子了,于是点了点头:“好,你给我选一个适合新手的。”
苏玉瑶听到“新手”二字,翻找视频的手停顿了一下,“云姐之前没跟过健身操吗?”
云月闲诚实地说:“没有哦,我一般就是跑跑步骑骑车游游泳,不太搞这么复杂的东西。我唯一跳过的操,叫舞动青春。”
“……”中学生广播体操是吧?苏玉瑶一时语塞,道:“那我选个最简单的,你看一看能不能跟上。”
视频开始播放,云月闲盯着智慧屏先看了一遍。视频前面五分钟是活动各个关节,后面分钟开始加入蹦蹦跳跳的动作,用于进入运动状态。
云月闲就这样看着,感觉似乎也没有多难。等到苏玉瑶第二遍给她播放的时候,她已经能同步跟跳了。
“云姐你学得好快啊!”苏玉瑶惊叹。
“这个没多难。”云月闲跳完热身操,擦了下额头上的汗,对苏玉瑶说:“你接着
练吧,我跑会儿步,不打扰你了。”
苏玉瑶今天的运动量其实已经达标了,但她还是选择留在健身房陪云月闲待一会。她面朝落地窗做了些放松肌肉的动作,随后静坐下来,一边听音乐一边看云月闲跑步。
眼看着临近傍晚,天边的阳光渐渐变成暖黄色,其他几家又走进厨房,为了做一顿晚饭而争吵不休,云月闲和苏玉瑶两人同处一室又互不干扰的画面看起来很格外和谐。
云月闲慢跑四十分钟后关闭了跑步机,回过头发现苏玉瑶还没走,她正闭着眼睛在瑜伽垫上打坐。
犹豫了一番,云月闲还是决定开口打破宁静:“咱们晚上吃什么啊?”
苏玉瑶睁开眼睛,活动了一下脖子,随后说道:“言志给我安利了一家小碗菜来着,咱们要不要试试?”
云月闲:“外卖还是出去吃?”
“我其实都行。”苏玉瑶道:“出去吃的话吃完可以顺便逛下商场,在家吃就省事一些,都可以。”
云月闲最怕这样模棱两可的答案,考虑到自己刚跑完步,今天的运动量已经严重超标了,于是做了决定:“点外卖吧,明天再出去逛街。”
苏玉瑶想到中午是云月闲点的外卖,晚上总不能还让她买单,于是赶忙打开外卖软件找到那家小碗菜,把手机递了过去:“云姐你先看你吃什么,你选好我再选。”
云月闲没想那么多,接过手机翻看起这家店的菜单,在销量最高的几个荤菜里选了辣子鸡和锅包肉,然后一键滑到底,在白米饭和杂粮饭之间犹豫了一番,最终选了杂粮饭。
“我好了,你先挑着,我去冲个澡。”云月闲说着把手机还给苏玉瑶,准备回屋。
苏玉瑶扫了一眼已点列表,愣了一下,“你也不吃蔬菜吗?”
云月闲迟疑了一下,说:“忘了,给我加个凉拌黄瓜吧。”
…
半个小时后,外卖送到了别墅门口,云月闲和苏玉瑶也都冲完澡换了身衣服下楼了。
苏玉瑶把小碗菜摆在餐桌上,一一拆开保鲜膜,卸下塑料盖子。云月闲看着桌上的菜,这可真是泾渭分明啊。
她面前摆着锅包肉和辣子鸡色泽红润,凉拌黄瓜的出现面前增添一点绿色。苏玉瑶那边摆着冬瓜肉末和苦瓜炒肉,都是绿的。
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