书包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1714章 集体授课（第3页）

所谓的关元穴就在肚脐下四指的地方。”

方珞璎一边教。一边指出重点，比划着手势。

“练功中期：吸气时，意守长强，长强穴得气，清气沿督脉上升，气冲百会；

呼气时，气沿任脉下降，气沉会阴，一吸一呼一周天，即循小周天。

小周天之后则是大周天。

……”

方珞璎很快就进入了正式的传授环节。

整个传授过程，方珞璎尽可能的讲一些大家都听得懂的话。

就算有不懂的地方，她也会停下来亲自指点。

看得出，她教的是尽心尽力。

等到所有人都学会最基本的呼吸吐纳呼吸法之后。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“接下来大家按照我刚才教的方法进行吐纳呼吸，在这个过程中，你们会感受到身体内有气的存在。

这就是气感。

当你们感受到的时候，第一时间告诉我。

明白了吗？”

方珞璎交代道。

“明白了，璎珞姐！”

众人一起回答。

然后，

所有人按照方珞璎的要求开始了练习。

看着逐渐进入状态的众人，方珞璎的脸上露出了微笑。

不愧是被叶少风改造过的女人，果然一个个全都是天赋异禀。

方珞璎看到众人的表现非常满意。

很快，所有的人都入定了，除了叶少风。

那些已经完成入门的杨彩怡等人，她们入定的更快，同样借着这个机会修炼起了功。

叶少风按照方珞璎教授的方式大概试了一下，他感觉到一丝别扭。

怎么说呢，身体内的内劲似乎在排斥异己。

甚至叫嫌弃。

叶少风就这么突兀的有了这种感觉。

于是，叶少风果断放弃了。

这样一来，叶少风反而没事干了。

汉末从铲除世家开始  纾春  梦回小山村看我如何改写人生  穿梭：电影世界女神有点多  重生美成少女，我获得了只狼系统  夫人，要不咱下手轻点儿  师妹唢呐吹半宿，宗门上下齐送走  惊世田园之无双医后  开局停职？我转投市纪委调查组  神骨之力  他她囧囧然  沈先生，领证吗？  古泉修仙  清穿康熙朝：生子后她一心咸鱼  少君骑海上  四合院：刚得系统，贾家逼我接济  刑侦：暗藏杀机  官道重生：我的兄弟是三代  再见叶之安  穿越之后，整个大陆开始颤抖