一下子没办法组织那么多的消化液来消化食物,它们会堆积在胃中造成腹胀不适,这就是我们通常说的“消化不良”。 (2)暴饮暴食刚才的道理也同样适用于暴饮暴食,我们如果好几餐只进少量食物,结果胃酸分泌过多,造成对碱性黏膜屏障的压力,再突然地大量进食,胃肠道无法一下子分泌出那么多的消化液来,又造成消化不良。 (3)食用难于消化的肉食和甜点人类的胃肠道适应的是以植物类食物为主、少量肉食的杂食饮食结构,可是近几十年来,人类的饮食结构突发地改变:餐餐大鱼大肉,蔬菜、水果吃得少,人体的消化道很难在这么短的时间内全盘转变过来,于是消化道出问题的人才会这么多。 5。预防消化道疾病的灵丹妙药所以,要预防胃肠道疾病,首要的不是补品,不是多贵多好的进口药,而在于良好的饮食习惯。...
为什么不生病的人一生病就很严重 不生病凭什么电子书 不生病好不好 为啥不生病 不生病凭什么治病 不生病凭什么 原是流民 不生病的人一生病就是大病是真的吗 为什么我不生病 不生病的真相 为什么不生病的人一生病就是大病 不生病凭什么会得癌症 不生病是 不生病凭什么得病 不生病怎么办 为什么说不生病的人可能生大病 不生病凭什么得癌症 不生病就是健康吗为什么 中国文化:易中天文集 第十五卷·我山之石 中国智慧 徒儿十八岁终于可以下山了 (综英美剧同人)[综英美]爱上外星人 人皮卷轴 (庞策同人)天涯 一个上海女人的温哥华 不能承受的生命之轻 重生包租婆 逍遥极品太子 无人处落下泪雨 非理性的积极力量:怪诞行为学(第二部) 婆媳 青春,堪比黄花瘦 亲王归来 珠蒙尘 (霹雳同人)等梦人 莫砺锋·说唐诗 斩龙 第九个寡妇 可凡倾听他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,清纯师姐妹,富家千金,成熟少妇,迷人母亲,各种亲属尽收身边,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!...
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